我现在真的无法用言语来表达我的痛苦，大脑无时无刻都在胡思乱想，要不就是在播放歌曲，没有一刻是安静下来的，而且想的都是那些负面的想法和画面，感觉大脑和自己在打架，为什么要这样想呢？我控制不了，深深无力感。现在是大三寒假，我本以为放假会好一点，恰恰相反，现在抑郁情绪比之前更严重了，老是想到si有关的想法和画面。十分的焦虑，焦虑感也十分得重，担心害怕恐惧占据着我的大脑，我的大脑就像是一根绷紧的弦，让我感到更加无比痛苦的就是，现在受不了声音，别人和我说话，声音稍微大一点点就受不了，手机都要调成静音，突然的消息声都能把我吓一跳。现在整个人都很敏感，别人一个眼神都能让我浮想联翩，我知道这样是不对的，但是就是控制不住。总是怀疑这怀疑那的，不能信任自己和别人，难以做出决定。更严重的是，我现在记忆力理解力反应力严重下滑，语言组织能力也下降了很多，从去年三月份复发到现在，本以为会越来越好，换了好多种药了，没想到越来越严重，我的心好累啊不知道如何活下去了