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关于正胶皮正手攻球。

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今天找了个教练,练了一个小时,兄弟们能不能看看我总结的这几点对不对?
正胶正手攻:重心下沉,大臂放松不抬肘,向后小幅引拍不向下,手腕固定,拍面微微前倾,击球瞬间快收小臂,重心从右脚蹬转至左脚,收拍至脑瓜子前方,靠顺势轻带保证过网,不刻意摩擦。
我总结的这几点对吗?


IP属地:河北来自Android客户端1楼2026-02-01 15:44回复
    对,


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2026-02-01 16:40
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      2026-03-30 22:40:10
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      主要还是熟能生巧


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2026-02-01 16:40
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        对。剩下的就是大量练习锻炼手感


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2026-02-01 17:53
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          IP属地:广东来自Android客户端5楼2026-02-02 00:35
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            个人觉得不对,学乒乓球,“大臂放松不抬肘、手腕固定、击球瞬间快收小臂、重心从右脚蹬转至左脚”这些都是网上错误的教学理论,个人觉得,只要握拍正确,站姿正确,然后去学发力就可以了;另外,像笑笑、李依依、陈思杨这些实力派小女孩,他们都是直接学发力,虽然都是直接拍不转球,但是也是学发力,教练觉得差不多了,就教他们发力打下旋,会发力后,正手攻球自然会,反而我们业余的本末倒置,从正手攻球开始学乒乓球,哈哈!教练好赚钱


            IP属地:贵州6楼2026-02-02 14:39
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              正胶的特点就是短平快,基本就是小臂手腕手指,抬手就一板,突出一个快。现早已改反胶啦


              IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2026-02-14 11:45
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