前几天真的感觉很烦躁，干啥事都静不下心来，绝对是戒断反应没那么强烈，有一丢丢yy但是很快能控制住。接下来说一下我觉得有点改善的地方，首先就是头发了，感觉头发变硬了，掉发也没那么严重了。然后就是身体好起来了感觉，之前做平板支撑两分钟都感觉腰疼，昨天做了六分钟没感觉，应该算是改变了一点，然后就是整个人感觉自信一点了。