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回复:4.5--5.5一个月誓减30斤,绝不弃贴,158小个子

只看楼主收藏回复

那就更有动力了呢
加油哈,
有成绩了,
就有动力了


248楼2011-04-06 12:49
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    我也加入吧
    身高157   最开始体重是114   前段时间减到99了,   但这两天吃吃喝喝的   体重就再也没下去了 T T
    清明完了之后想对自己狠点   快点下90~


    249楼2011-04-06 12:53
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      2026-03-08 02:49:39
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      而且这是有史以来第一次减   所以希望能坚持下去


      250楼2011-04-06 12:54
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        丸子,
        你114到99,怎么减得呀,
        求经验,
        用了多久额


        251楼2011-04-06 12:59
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          筱圳   没有什么特别方法哦   就是各种不吃加少吃    苹果黄瓜啊什么的穿插着用
          减到110大概用了12天吧   但之后很快就平台了   然后慢慢调整过来的


          252楼2011-04-06 13:03
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            哇塞
            12天减了那么多,
            恩,那我也各种不吃吧,
            都没有反弹呢,
            没有度娘说的那么恐怖,,


            253楼2011-04-06 13:08
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              恩德,
              收拾收拾要去上课了~
              亲们,
              下午见喔~~
              嘻嘻,


              254楼2011-04-06 13:09
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                其实不吃也没有那么难受   一般饿着饿着就习惯了,   而且我也绝对不会委屈自己的,   非常饿的时候都会喝点蜂蜜啊吃点水果什么的
                虽然瘦的重量没有很多   但外形真的改变了不少, 基本上每个人都能看出来   ><


                255楼2011-04-06 13:12
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                  2026-03-08 02:43:39
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                  -3-掰掰


                  256楼2011-04-06 13:13
                  回复
                    哈哈!中午去陪同学买饭了,陪她买过来我就蹿教室了.怕受不了引诱,忍不住吃.回到教室吃了黄瓜和一个苹果.没感觉饿


                    IP属地:河南257楼2011-04-06 14:11
                    回复
                      好吧.没人了.我还是看小说吧.


                      IP属地:河南258楼2011-04-06 14:45
                      回复
                        我今天吃栗子了,


                        259楼2011-04-06 16:07
                        回复
                          呃我也想吃


                          IP属地:河南260楼2011-04-06 16:34
                          回复
                            有点虚脱啊,睡了一觉就这样了。。。


                            261楼2011-04-06 18:03
                            回复
                              2026-03-08 02:37:39
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                              怎么样了感觉~~
                              我有点饿了,


                              262楼2011-04-06 18:07
                              回复