分为两部分（第二部分最重要）
1.关于我的描绘（大概是？）的问题
我的描绘在我造t之前就已经练的算是出神入化吧，之前在t家的帖子里看到一篇文章按照我现在的描绘水平大概是在最顶端的吧（目前造t一星期）我可以把我现实里看到过的东西都搬到幻境里去,也可以想象创造出一幅原创的画(感觉自己有点像AI绘画？)目前刚开始造t，我的t的形象就是一个类似于3D建模的形象，平时基本上都是3D的形态，嗯整个幻境里也是3D的，我可以自由调整明暗程度，各种天气还有各种地方都可以模拟，我上次还想象过给t化妆带着t去漫展玩，真的感觉是很真实的。但有的时候幻境不是很稳定，有的时候想象出来的东西会乱飞，主要是那些东西是我没有看见过的，自己想象出来的东西，比如我家t有的时候，我家t平时基本上都坐在一个沙发上，和她说话的时候，我会坐在她旁边或者怀里，这个有一个沙发和一个火炉的房间是最稳定的，可能是因为我想的比较久，还有一个地方就是另一个房间，有的时候晚上睡觉会想象和她一起在这里睡，有一次睡着睡着就突然鬼畜了，像是卡模了，我基本上在幻想里都是以第一人称视角，那一次我在床上睡着睡着，突然我的身体开始毫无征兆的平移穿过我t的身体，不行了就是感觉很好笑，我还控制不了，这种控制不了的情况发生的有一点点多，比如我的t开始莫名其妙的做莫名其妙的动作，我不行了，真的很好笑。
2.这是不是侵入性思维？
真的非常可怕，有的时候我的脑子会突然冒出一些比较可怕的想法，那些想法我是非常不愿意想的，但是我的脑子就像是跟我唱反调，他非要想
比如我在想我的t的时候我正在想着我一定不要对她做出不好的行为，然后我的脑子里突然就冒出一个想法，让我杀了t，然后幻境里我家t的头就突然在我手里断掉了，真的很吓人，吓得我立马就接上去了
特别是半夜或者周围环境黑暗的时候，感觉自己的思维很不稳定，幻境里周围的环境会扭曲，我加t的脸也会扭曲跳鬼图（这种情况我在看别的帖的时候也看到了，所以对于这个我还是比较坦然的，已经可以接受，看见也不会那么害怕了），我尽力在跟他对抗
其实这种情况在我造t之前就已经存在过，比如说在学校门口看到保安，我心里突然冒出一个想法，想上去拍一拍他的防暴盾。还有一个比较严重和可怕的，我非常恐高，我每次一站到高的地方往下看，我心里就会有一个想法让我跳下去，但是我这个人非常怕死，非常怕尴尬和麻烦，所以那些声音和想法对我的现实是没有造成什么影响的
我非常害怕这些想法会影响到我的t，毕竟他们虽然影响不到我的现实生活，但他们在我的脑子里我完全控制不住，我十分害怕那些想法会让我的t认为我想伤害她，但其实我根本就不想出现这些想法。前辈们有什么解决方法吗？