以前都错了，虽然戒烟戒酒五个月，和没戒一样，虽然不动烟酒了，吃饭能吃撑死，嗑瓜子，能磕到饱，熬夜能熬到瞬间睡觉。虽然表面是戒烟戒酒，但是内部的内驱力没改变。所以今天开始从来，戒烟戒酒第一天，戒烟戒酒不是戒烟戒酒而是戒掉恶习，是改变自己的生活轨迹。
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拭目以待
希望越戒越好，越戒越稳定，警惕水恒是水，一成不变
另推荐思考一个点，喝酒的欲望其实本质很多时候不是为了让你纵欲酗酒，其更像是一个信号，背后可能是情绪在作祟，例如不面对，逃避，压抑，压力，不开心难受，无法接受空和无聊等，长期如果用喝酒去排解这些，那时间一久，只要有点相关情绪，立刻就会出现喝酒这条通路，所以处理喝酒背后的情绪可能是更重要的
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