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戒烟戒酒第一天

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以前都错了,虽然戒烟戒酒五个月,和没戒一样,虽然不动烟酒了,吃饭能吃撑死,嗑瓜子,能磕到饱,熬夜能熬到瞬间睡觉。虽然表面是戒烟戒酒,但是内部的内驱力没改变。所以今天开始从来,戒烟戒酒第一天,戒烟戒酒不是戒烟戒酒而是戒掉恶习,是改变自己的生活轨迹。


IP属地:吉林来自Android客户端1楼2026-01-25 10:42回复
    加油


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2026-01-25 11:52
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      2026-05-04 06:55:34
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      烟酒都戒,真赞了。


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2026-01-25 12:11
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        拭目以待
        希望越戒越好,越戒越稳定,警惕水恒是水,一成不变
        另推荐思考一个点,喝酒的欲望其实本质很多时候不是为了让你纵欲酗酒,其更像是一个信号,背后可能是情绪在作祟,例如不面对,逃避,压抑,压力,不开心难受,无法接受空和无聊等,长期如果用喝酒去排解这些,那时间一久,只要有点相关情绪,立刻就会出现喝酒这条通路,所以处理喝酒背后的情绪可能是更重要的


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2026-01-25 20:55
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          坚持


          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2026-01-25 21:20
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            持戒


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2026-01-25 21:21
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              加油,我第六天了,还是失眠


              IP属地:山东7楼2026-01-25 21:31
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                我觉得真要滴酒不喝也不可能绝大部分


                IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2026-01-25 22:46
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                  2026-05-04 06:49:34
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                  加油


                  IP属地:云南来自iPhone客户端9楼2026-01-26 07:53
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                    加油


                    IP属地:云南来自iPhone客户端10楼2026-01-26 07:53
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                      戒除烟酒,乃做更好的自己!


                      IP属地:上海来自Android客户端11楼2026-04-14 04:39
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