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求助,被班上同学孤立了怎么办

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如题,这是一篇求助贴
鼠鼠是一名高二学生,最近在学校人际交往方面遇到点困难,希望万能的吧友可以给鼠鼠一点意见(篇幅可能会比较长🙏)
出场人物(所有人物均用外号代替):鼠鼠,侧脸,00,主包,gay,羽毛,朱毛
人物关系:①鼠鼠和侧脸,00一班,关系很好,侧脸是鼠鼠在班上最好的朋友,00和鼠鼠关系也好。但是侧脸和00高一是一班的,关系也特别好,私底下关系应该比和鼠鼠更好
②鼠鼠和主包:主包是鼠鼠的同桌,之前鼠鼠和主播闹过矛盾,因为主包跟鼠鼠说侧脸媚男和一些不太好听的话,鼠鼠维护侧脸(这件事情侧脸,00知情)。虽然后面误会解开和好了,但是鼠鼠和主包之间应该一直有芥蒂(因为主包有时候对鼠鼠态度怪怪的)
③00,gay,羽毛,侧脸高一一班,关系都不错。其中羽毛,gay,00类似于一个小团体,经常一吃饭
④朱毛是鼠鼠在学校最好的朋友,和羽毛,鼠鼠关系最好,经常和小团体吃饭,和羽毛关系好,其他人不熟,鼠鼠以前和小团体一起吃饭,但是因为学校饭难吃,后面就没有了
⑤gay和鼠鼠是一起吃饭认识的,小团体的人都挺喜欢开黄色玩笑的,所以鼠鼠有时候会和gay开黄色玩笑,但是一次鼠鼠开过头了说了个1v5,gay生气了,后面鼠鼠买了两袋酸奶给gay道歉,gay接受了,但是又当着鼠鼠的面把酸奶分给别人了
⑥侧脸,主包,00一个寝室的,寝室一共6个人,但有两个是走读生,所以现在只有四个人事情经过:①上个星期晚自习最后一节自习课的时候,鼠鼠换座位和侧脸坐在一起。那个时候侧脸在和她的男朋友写小纸条。鼠鼠就扭头问她男朋友可以看吗,还比了一个假装要看看的姿势(因为鼠鼠之前和侧脸关系好,他们传小纸条,有时候会允许鼠鼠看)。然后他男朋友就只窗外让鼠鼠看窗外,鼠鼠就问他看什么,他就跟鼠鼠说看你老母在天上飞。鼠鼠的妈妈对鼠鼠很好,鼠鼠真的很喜欢妈妈,所以当鼠鼠听到这个话的时候很生气,但是侧脸在旁边一直叫鼠鼠别生气,感觉自己像那个无能的丈夫一样,于是更生气了。所以鼠鼠接下来两天都没有和侧脸说话。第二天和朱毛羽毛一起吃早餐的时候鼠鼠就跟她们说起这件事。鼠鼠当时就表达了不满也没有说什么很过分的话,更没有说鸡扒。他们知道我和侧脸吵架了。后面侧脸给鼠鼠买了瑞幸,鼠鼠后面其实也不太生气,而且鼠鼠也没有想和侧脸绝交就和好了。但是这个事情我忘记跟朱毛羽毛讲了②羽毛,朱毛,gay还有2个人吃饭,朱毛吐槽鼠鼠骂人声音大,爱说鸡扒,然后羽毛没有说什么,后面又问朱毛鼠鼠是不是和谁吵架了,朱毛就说鼠鼠和侧脸吵架了,然后羽毛也知道这个事就没有继续这个话题了,她们又去聊其他的话题了。中间gay一直没和他们说过话,但是gay第二天跟00说了这个事,00又跟侧脸说了这个事。鼠鼠一直不知道这个事,这些事发生的时候鼠鼠都不在场,鼠鼠只是突然发现她们寝室的人都不理我了,鼠鼠不知道为什么,难过了一天,去问了朱毛才知道的。鼠鼠不住校,也好久没有和大家一起吃过饭,所以等鼠鼠知道的时候已经变成鼠鼠私下骂侧脸是鸡扒了。鼠鼠知道这个事情的时候,第一时间就给侧脸解释了。但是侧脸一直给鼠鼠冷脸色,也不理鼠鼠。鼠鼠那天体育课都是另外一个寝室的女生陪着的。鼠鼠的同桌主包也不里鼠鼠,鼠鼠在班上最好的朋友也不理鼠鼠,还带着她们寝室的女生孤立鼠鼠,鼠鼠第一次遇见这种事,鼠鼠那天很丢脸地在大家面前哭了。后面鼠鼠把被孤立的事情告诉羽毛和朱毛,她们当天晚上也和侧脸解释了,当时只是纯吐槽鼠鼠骂之前和鼠鼠有仇的男生鸡扒(他之前想骗男生来揍鼠鼠)。侧脸也说知道这是个误会,但是她们还是不理鼠鼠,晚上回寝室以后,她也没有跟其他人澄清这个事。今天是第二天,她们寝室的人还是不理鼠鼠。主包今天每节课上课之前,一响铃就一个人坐在座位上大声喊“那些在背后说别人坏 话的人”,今天课间外面有人起哄,老师问为什么,大家说没什么,主包当着鼠鼠的面跟后桌两个女生说感觉不那些在背后说别人坏话还被别人知道的人更应该被起哄。而且鼠鼠早上,下午还有晚自习来学校的时候鼠鼠堆在桌角上的书一直被推倒,明明以前都不会倒的。今天主播还跟后面女生说鼠鼠在背后骂她,放学以后鼠鼠拿到手机打开QQ的时候发现主包把鼠鼠的好友给删掉了,鼠鼠真的挺难过的。鼠鼠有一些困惑的地方:1,鼠鼠和侧脸一直玩的挺好的,鼠鼠也把他当朋友看。①开学一个多月,侧脸周末放学回家一直都是坐我妈妈的车,有时候也坐我妈妈的车回学校(因为我们学校在郊区去城区还是有一点距离的),而且之前我和她去别的学校看朋友,她为了蹭我妈妈的车,说是怕我一个人在那里迷路,我知道她想做,但是我不明白为什么一定得这样说,无论怎么样我都肯定会邀请她坐我家车走。②她每个星期和00让我帮忙拿手机,我都会帮忙拿。
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#鼠鼠的逆天日常#


IP属地:贵州来自Android客户端1楼2026-01-24 22:16回复
    鼠鼠有一些困惑的地方:
    1,鼠鼠和侧脸一直玩的挺好的,鼠鼠也把他当朋友看。①开学一个多月,侧脸周末放学回家一直都是坐我妈妈的车,有时候也坐我妈妈的车回学校(因为我们学校在郊区去城区还是有一点距离的),而且之前我和她去别的学校看朋友,她为了蹭我妈妈的车,说是怕我一个人在那里迷路,我知道她想做,但是我不明白为什么一定得这样说,无论怎么样我都肯定会邀请她坐我家车走。②她每个星期和00让我帮忙拿手机,我都会帮忙拿。③我在隔壁中学有一个很好的朋友,我之前带老年机在学校和她一起打电话的时候侧脸在旁边把老年机抢过去一直和我朋友打电话,她们明明又不认识,还把我给我朋友准备的生日惊喜,在电话里面说出来。④元旦的时候她和00一起邀请我去跨年,因为我已经和那个朋友一个多月没见面了,我觉得她上次打那么久的电话,应该也会喜欢这个朋友。就问她们可不可以带我朋友一起,然后他们同意了。结果我们碰面的时候,他们一直玩手机,后面都不理我们。在游戏城玩的时候,他们一直在抖音团购看那个币。我不爱等他们就换了30块钱和我朋友先去玩了,侧脸的弟弟非跟着我们,结果30的币我们一人夹了两次娃娃,剩下的币都被他弟弟玩完了。并没有以后我带着他弟弟去找他,结果他们没买币,在那里拍视频。我提了一嘴我们换的币都被他弟弟玩完了,结果她理都不理我。后面我和我朋友看他们一直在那里玩手机,我们就说去其他店逛逛,结果他拍视频,怕他弟弟打扰,又叫他弟跟着我们。在逛其他店的时候,他弟弟一直很闹腾,大吵大叫,到处乱跑,拉都拉不住。我当时有点不开心,他弟弟打电话给侧脸让接来他(毕竟肯定是想和自己的姐姐在一起嘛),他就让他弟弟跟着我们就行了,我没有让她还钱,二十多不至于,也没有说她弟弟难带,结果开学的时候拼车少拿了3块给她一个星期后还在要(我不知道拼车是13,我以为是十块)⑤之前我在学校小卖部买了零食,就和朋友们一起分。回教室的时候还是两袋酸奶,我就扔了一袋给他,结果他一直问我为什么给他酸奶,我说就是好朋友之间互相送对方吃的。结果他还一直问第二天出操的时候也在问,我当时被问的不耐烦了,就说了一句脏话,然后他就不理我了。后面他解释是因为怕我给他这个是为了打听别人。我也没计较这个我不明白,我真的觉得我对她挺好的。她现在因为gay和00一句话就到处说我背后骂她,别人解释也不听。之前她和主包闹矛盾,主包后面说她坏话,我都没有相信,还提醒她和主包打好关系解开误会。她现在还说我在背后骂主包。我不理解我明明没干什么,为什么关系突然恶化这么快
    2,我和00关系一直挺好的,没有矛盾,我不了解她为什么也要乱传小话,一起在背后说我,孤立我。之前自己和侧脸互相背后说对方坏话(我是今天听她们班以前朋友说的),现在又一起说我
    3,主包开始和我闹矛盾只是因为在寝室和侧脸有摩擦,然后我和侧脸关系好恨屋及屋,后面是因为说我们班男生女生的坏话我反驳,因为我觉得大家没有她说的那样不好,也不希望班上就11个女生还闹出一些乱七八糟的矛盾。她每天说我反驳型人格,说我的衣服是尸皮,我长得丑,我没教养,我的玉手链是假货什么的。她骂别人的坏话我也没有告诉别人,还帮她网购,给她们寝室的带早餐,之前骂侧脸,现在又和她一起说我骂她们,又当又立的,之前自己骂别人的时候这么不把自己揍一顿


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2026-01-24 22:17
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      2026-02-18 21:16:18
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      逛个贴吧也得玩嘎啦game啊


      IP属地:泰国来自Android客户端3楼2026-01-24 22:18
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        4,gay我不理解,收东西但是又不原谅,还这样做5,这些事太突然了,不理解事情为什么发展怎么快且无法挽回。而且才高二,才分班一学期,关系闹这么僵有必要吗,天天一个教室,抬头不见低头见的,后面一年半怎么办?
        6,本人社恐(但是在朋友面前会比较放松),社交经验不丰富,搞不懂为什么被这样对待,第一次碰见这种事,不知道该怎么处理以及如何应对班上的风言风语,调整自己的情绪,以及在这些事件中自己做得不对的地方
        最后,我知道这篇贴子的篇幅比较长,而且可能因为情绪问题,和写做时间跨度略长导致有很多地方逻辑不同,语言不顺,存在错别字。感谢您的耐心阅读,感谢您对我的包容理解,希望在评论区可以看你的建议,感谢!最后的最后,祝吧友们心想事成,万事如意!


        IP属地:贵州来自Android客户端4楼2026-01-24 22:18
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          太长了,楼下发D指导总结的省流版和意见


          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2026-01-24 22:31
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            **【核心事件经过】**
            1. **起因**:你(鼠鼠)在侧脸与男友传纸条时开玩笑要看,侧脸男友以侮辱性言语(“看你老母在天上飞”)攻击你母亲,导致你非常生气。你因此与侧脸冷战两天,期间向共同好友朱毛、羽毛吐槽此事(但未使用“鸡扒”等辱骂词汇)。
            2. **误会升级**:朱毛在后续饭局中向羽毛等人吐槽你“骂人声音大、爱说鸡扒”,并提及你和侧脸吵架。在场的gay将此事转告00,00再转告侧脸。传言最终演变成“你在背后骂侧脸是鸡扒”。
            3. **被孤立**:侧脸、00、主包(你的同桌)及她们寝室成员因此事集体冷落、孤立你。主包甚至公开含沙射影指责“背后说坏话的人”,并删除你的QQ好友。你的书本被故意推倒,你感到被针对和伤害。
            **【你列举的困惑与矛盾点】**
            1. **与侧脸的友谊不对等**:你长期对侧脸友善(让她搭车、帮拿手机、分享零食),但她曾有不尊重你朋友、占便宜等行为。你不理解她为何因未经证实的传言迅速绝交,且不听你解释。
            2. **00的行为**:你与00无直接矛盾,不理解她为何参与传话和孤立。
            3. **主包的矛盾行为**:主包曾因与侧脸矛盾而迁怒你,经常言语贬低你。如今却与曾被她说过坏话的侧脸联合孤立你,你认为她“又当又立”。
            4. **gay的态度**:此前你因开玩笑过头(1v5)得罪gay,虽道歉(送酸奶)并被接受,但对方当面将酸奶分给别人,你感到不被原谅且被羞辱。
            5. **事态发展之快**:不理解关系为何迅速恶化到无法挽回,且担心高二分班后要同班一年半,处境尴尬。
            6. **自身问题**:承认自己社交经验不足,在朋友面前放松时可能言行欠妥(如开过头玩笑)。不知如何应对当前被孤立、风言风语的局面,以及如何调整情绪。
            **【你的核心诉求】**
            1. 理解为何被这样对待。
            2. 寻求处理当前人际僵局、应对班级风言风语的具体建议。
            3. 希望知道如何调整情绪,以及反思自身不当之处。
            **总结**:你因一个误会(被传背后辱骂好友)遭到小团体孤立,且发现与几位“朋友”的友谊存在不对等和矛盾。你感到受伤、困惑,并担忧未来长期的班级相处。需要的是对局面的分析、应对策略以及情绪调节方法。


            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2026-01-24 22:31
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              IP属地:广东来自Android客户端9楼2026-01-24 22:35
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