我结婚前，满心期待着各种浪漫和小惊喜结婚后，强颜欢笑的说：少给我惊吓就好每天总有推不掉的局，喝不完的酒每天出门我跟他说：少喝点酒，早点回来他总说：嗯，好的，我知道了。然后就只停留在说，做是另外一回事了我抱怨，愤怒，唉声叹气但他还是一层不变的他两个孩子从出生到现在吃喝拉撒陪玩学习都是你你跟他说：为什么你就不能帮着点呢？他回我：我在外面奔波赚钱，你还要我怎样？于是我选择闭嘴，不再抱怨架也懒得吵了，各过各的， 各自安好就好看清了婚姻的本质不过还是一个人过，就不再对他抱有太多期待，《亲密关系》里说：婚姻只是一个人的事，我们应该降低期待 专注自己而不是一味要求对方能为我做什么，转念一想，一切变得豁然开朗于是我开始自救自渡 ，自愈自救：从投资自己开始与其总是想改变别人不如改变自己 ，投资自己看书、写作、摄影、提升思维当我沉浸在各种技能的学习中时，我不再有时间抱怨内耗期待着别人