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  • 18回复贴，共1页

这是一个蓄谋已久的朋友圈伙伴们，恭喜一下自己减肥30斤！

只看楼主收藏回复

并没有采用极端的饮食，就是正常的饮食在家吃的比较干净，所以也不会反弹
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2026-01-24 17:17回复
    每次看到比赛的时候看到那些曾经的选手，一个一个发福胖的，在照着照镜子，看看自己真的是很可怕。
    曾经别人见到我都说我为什么这么瘦，结果毕业之后天天吃夜宵，直接重了40斤
    终于在今年减肥成功
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2026-01-24 17:19
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      2026-01-31 12:47:03
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      女的没问题，男的是不是成细狗了
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2026-01-24 17:52
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        你们这群狗币 天天跟我扯减肥，我是一条细狗 我想增肥！！！！干体力活 越干越瘦，做宅男 越悠闲食欲越淡，瘦的只剩骨架在支撑体重比。。。
        IP属地:福建4楼2026-01-24 18:17
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          很厉害了，控制饮食就好
          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2026-01-24 18:42
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            大基数正常饮食雀食会瘦
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2026-01-24 18:52
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              你身高多少，157斤不算重吧，我1.75米净身高，体重常年在150-155之间，没感觉自己胖，也没人说我胖
              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2026-01-24 19:05
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                厉害
                IP属地:天津来自Android客户端8楼2026-01-24 19:09
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                  2026-01-31 12:41:03
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                  看看你
                  IP属地:湖北来自iPhone客户端9楼2026-01-24 19:30
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                    厉害哦
                    IP属地:云南来自Android客户端10楼2026-01-24 20:23
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                      妈呀，你减了30斤还比我重，我1.73 150整，我都觉得胖
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2026-01-24 20:27
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                        以前最胖220，现在140，你还差点啊，而且我是五年前到现在没反弹
                        IP属地:河北来自Android客户端12楼2026-01-24 20:48
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                          半年瘦了快 70
                          IP属地:安徽来自iPhone客户端13楼2026-01-24 20:58
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                            工作性质只能吃外卖，一年胖了几十斤，不过我以前特别瘦，现在快140斤了，外卖确实增肥
                            IP属地:河北14楼2026-01-25 10:43
                            收起回复
                              2026-01-31 12:35:03
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                              IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2026-01-25 13:45
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