一般人便秘了都会使用一些泻药，这看起来似乎很合理，然而事实上并非如此，泻药的作用是刺激肠黏膜，使之润滑肠壁和产生排便的反射，不能长期滥用，否则会造成肠子对药物产生依赖性，没有泻药就排不出便，而且容易引起大肠黑变病，一旦不用泻药，便秘更加严重。便秘需要注意些什么？习惯性便秘的人，要定时解大便，无论有便无便，无论工作多忙，都要固定一个时间上厕所大便，这个习惯一养成，便秘也就可望缓解了。如果喝荷叶茶那最好不过了，它能对便秘起到事半功倍的疗效。我妈给我买过。。。。不知道副作用。不过我那段时间倒是好了点
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