本人女孩，163,43KG。
在吧里一直听到什么增肥丸啊养脾丸之类的，实在是不敢吃，就怕出什么问题。
另外那些一套的计划，比如每天重量锻炼，多少红糖鸡蛋多少巧克力的，我想很多人都试过了吧？？我们真的能坚持那么久吗？上班上学，有时候真的是力不从心的。。
这个奶粉是无意间才知道的，是专供健美者和消瘦人群使用的，我让在珠海的同学帮我从澳门买回来的，不晓得国内有木有。俺不是在打广告，所以先不说它的名字，要是好的话再推荐大家。
先说一下我现在吃了三天的感觉，是巧克力的类似阿华田，要在6天吃掉一罐，于是估计是每天喝的太多，再加上我刻意最近多吃，所以排泄比平常多= =。但是质量还蛮好的> <胃口也不错。时间还短体重没称，一个礼拜后看效果！我会定期来说的~~~（可是我很紧张，排泄多不是等于没吃么？我本来肠胃吸收就是不好才瘦的）
BUT这个应该是养身类的，估计长个2-5公斤很不错了，那种能长十几斤的效果。。我估计它悬。