佛家说“万法唯心现”，“一切法从心想生”。
你想控制外面的环境，进而达到戒邪淫的目地是很难的，控制了一种环境，还会遇见第二、三、四种环境，比如在手机和网络方面，你控制的比较好，那夏天大街上的美女你怎么去控制？难道告诉人家多穿点吗？难道夏天把自己锁屋子里，不出门了吗？
但只要你学会了一样东西，这些问题都可以解决，那就是降服自己的淫欲心，把心念看住，起邪心、动邪念，就把它截断、化解掉，后续就不会产生行为。
所以一直告诉戒友们，从心念上下功夫最重要，这是戒邪淫最近的路，离开心，去外面找方法，是舍近求远，解决不了根本问题。