你除了每天要看戒色文章和断念口诀,最重要的一定要去大力行善不然戒不掉这个恶习的,我之前戒了二十年多年天天看jiese文章和断念口诀一天4个小时以上一样破戒,戒不掉,最重要的一定要去大力行善,,为啥很多戒友戒了几十年一样戒不掉,因为福报太小做的善事太少了,如果你只看jiese文章和念断念口诀是戒不掉这个恶习的,就算戒几十年一样戒不掉,jiese相当于在改命,你不去行动不去行善,只靠看jiese文章和念口诀在戒几十年一样戒不掉,你觉得看看jiese文章念口诀能改命吗,了凡四训袁了凡用了十三年天天行善才改的命,可能你现在有的人做善事还是会破戒,但是你们不用放弃因为现在你们做的善事太少福报太小,等你们做的善事多了这个恶习自然能戒掉,戒为良药写过一句非常重要的话,叫至戒靠德行,意思只有福报大的人才能jiese成功,福报越大jiese越久,反之没福报的人,才会戒几年几十年戒不掉,我之前就是天天看jiese文章和念断念口诀一样破戒,戒了二十年戒不掉,后来靠大力行善成功jiese三年多,你要是还是反复戒很多年戒不掉,想想我说的话,你做的善事最后都会回到你身上,jiese吧的前辈们和很多觉悟高的戒友,都通过大力行善戒了很多年不破戒,他们都回归正常生活了,加油。