你以后想打的舒服点，百分之一百改框架
改框架也没你想的那么费劲，前提就是你知道什么样的框架是对的。

这动作就这样，你越是注意反而就越不好我也一样不注意那动作的话，那拉的老稳了但一旦开始往动作上纠正，那就有发不上去了虽然说我那框架在那拍着也还算好看吧这动作什么的都次要的，主要就是如果1500的话多学几个发球，多练几种战术。

你要想长远发展,就好好练基本功,和框架,不要打野球,和别人打就按框架来,根据自己再微调(前提动作是对的),你要单纯娱乐那就无所谓了

乒乓球爱好是一辈子，乘年轻还来得及规范，直接找类似杨明这种教练，作为长期爱好框架是必须的，不然一辈子都要在1600上下徘徊。