有大神知道关于散打的调息问题吗？_散打吧_百度贴吧

11月24日漏签0天

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有大神知道关于散打的调息问题吗？

只看楼主收藏回复

调息在武术中有很重要的位置，但我很少看到关于调息的信息。
初学者因如何调息，打什么动作的不同调息方法。
还有面对敌人时，克制自己紧张情绪的调息方法等等
知道的都可以说说！！！

送TA礼物

1楼2011-04-03 14:41回复

练慢跑可以有用，用腹式呼吸。。。

IP属地:陕西

2楼2011-04-03 14:46

不感兴趣

开通SVIP免广告

腹式呼吸？

3楼2011-04-03 14:48

慢跑口吸气鼻子出气吸紧呼慢

IP属地:甘肃

4楼2011-04-03 21:18

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