我都老么多年木吃过早饭咧。熬夜是个啥概念

不吃早饭对不好.保重啊楼主

哎。俺觉周早饭吃了更容易饿捏。

转的.我空间老多了.可惜了.我没必要用

你加这个人的QQ吧.全是减肥的

最主要的还是少吃多运动啊……
我们朋友一年 从剪了30斤呢……
每天三千个跳绳 操场十圈，肉和面试米饭不一起吃……就是吃肉时不吃米饭馒头，吃菜时少吃一点面食，最好吃糙米饭。
晚上不吃饭 吃黄瓜喝酸奶 吃菜时吃凉拌的和清水煮的……
实在不行就过了12点不吃东西……过午不食……

回复8楼：
真是谢谢你了。真细心。谢谢哈

回复10楼：
嗯。我觉得绝食是最有效的办法。决定试试。

回复：11楼
嘿嘿.你能 用上才行

回复13楼：
嗯。我加油减肥。嘿嘿。

俺也想减肥~~~~~~~

绝食，直到晕过去，然后用输葡萄糖维持生命，坚持三到六个月。

到饭时吃饭
主要是多运动   吃饱饭尤其是晚上不要一直坐着 或者接着睡觉 不要为了所谓的减肥 而不吃饭 或者只吃一点 记住要八分饱