这篇帖子分享十几个实用方法，接地气，实用，不同于市面上的学习类书籍，一步步分解问题。
在贴吧上，总能看到大家为学习卡壳而焦虑：时间不够、找不到方向、效率低下，最典型的就是没动力。
面对这种情况，常见的办法是学习监督，打卡。这个吧友也体验过，三四天的热度，然后放弃，对于改善没动力的问题，作用不大。
而想要解决这个问题，也很简单，思路反过来想：不去问“怎么让自己主动学习”，而是问“到底是什么导致了我的动力缺失？”
通常来说，动力缺失包含以下几个前提条件
1.学着太费劲，不是不想学，而是知识太难，学不会，做一道题错一道，挫败感太强。
2. 看不到进步，像在迷宫里打转，投入了大量时间，却不知道自己在哪，离出口还有多远。经典表现是花了大量时间去学习，成绩不温不火
3.目标太模糊：定下了高考要考500分的目标，但具体要做什么、怎么做，一片茫然
当这些问题存在，学习本身就是强烈的负反馈，你会下意识避开它，无论做什么努力，让别人监督，设置学习奖励等等，作用不大。
不过，当你找到问题的根源，从根源出发后，性质就变了
学着费劲，主动掌握高效方法，例如费曼技巧，攻克难点就像打游戏通关，很爽。目标模糊， 就把大目标拆解成每日清晰的小任务，例如今天要讲清楚这个知识点，每完成一个，就获得一次明确正反馈。
这样，学习从被动的扛着石头爬山，到主动去通关，获得经验与奖励，自然不会存在什么动力缺失的问题了。
在贴吧上，总能看到大家为学习卡壳而焦虑：时间不够、找不到方向、效率低下，最典型的就是没动力。
面对这种情况，常见的办法是学习监督，打卡。这个吧友也体验过，三四天的热度，然后放弃，对于改善没动力的问题，作用不大。
而想要解决这个问题，也很简单，思路反过来想：不去问“怎么让自己主动学习”，而是问“到底是什么导致了我的动力缺失？”
通常来说，动力缺失包含以下几个前提条件
1.学着太费劲，不是不想学，而是知识太难，学不会，做一道题错一道，挫败感太强。
2. 看不到进步，像在迷宫里打转，投入了大量时间，却不知道自己在哪，离出口还有多远。经典表现是花了大量时间去学习，成绩不温不火
3.目标太模糊：定下了高考要考500分的目标，但具体要做什么、怎么做，一片茫然
当这些问题存在，学习本身就是强烈的负反馈，你会下意识避开它，无论做什么努力，让别人监督，设置学习奖励等等，作用不大。
不过，当你找到问题的根源，从根源出发后，性质就变了
学着费劲，主动掌握高效方法，例如费曼技巧，攻克难点就像打游戏通关，很爽。目标模糊， 就把大目标拆解成每日清晰的小任务，例如今天要讲清楚这个知识点，每完成一个，就获得一次明确正反馈。
这样，学习从被动的扛着石头爬山，到主动去通关，获得经验与奖励，自然不会存在什么动力缺失的问题了。
