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怎么能在十天之内瘦20斤　可能吗TOT

只看楼主收藏回复

什么都不吃加慢跑过走路2小时　10天能瘦20斤吗　　我真的没时间了
1楼2011-04-03 00:19回复
    呜哇～　怎么办啊
    2楼2011-04-03 00:21
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      2026-02-28 18:02:55
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      前三天估计没问题 后边估计你会没力气的
      3楼2011-04-03 00:22
      回复
        回3　我觉得也是啊　我现在减得太慢了　一天什么都不吃有时候还一斤都掉不了　　是不是觉睡得太多了啊
        4楼2011-04-03 00:24
        回复
          我是不是不应该睡太多啊
          5楼2011-04-03 00:29
          回复
            回复：4楼
            减肥主要的是坚持
            几天不吃也掉不了多少肉的
            虽然有的时候心急
            但是也没办法
            = = 唉
            6楼2011-04-03 01:49
            回复
              我从今年1月开始减的
              54kg见到50kg只用了2个星期的时间
              但是很快就平台了
              然后保持50kg大概一个月
              7楼2011-04-03 01:50
              回复
                那一个月我的饮食还是像之前减肥的时候一样吃
                有的时候甚至吃的更少
                但是体重还是不掉
                终于
                在一个月之后
                我开始暴了
                但是可能因为体质关系
                即使吃了很多
                暴了两个星期
                也只长了1kg
                8楼2011-04-03 01:52
                回复
                  2026-02-28 17:56:55
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                  可以的~我三天捡了11斤呢
                  9楼2011-04-03 01:54
                  收起回复
                    在暴完了之后我又开始减了
                    之前用的是无糖法
                    然后改成了过午不食
                    然后从3月开始之后的两个星期
                    又瘦了3kg
                    到了48kg
                    10楼2011-04-03 01:54
                    回复
                      直到上星期为止我用的都是这个方法
                      3月28的时候称过一次是44kg
                      11楼2011-04-03 01:55
                      回复
                        虽然中间有绝过 但是lz我只能告诉你
                        绝食和运动不能同时进行
                        因为到第五天的时候你会饿到心跳加快 眼前发黑
                        甚至双手颤抖
                        有的时候会突然有一阵钻到眉心的痛 让你看不清眼前的东西
                        12楼2011-04-03 01:57
                        回复
                          楼主也是大学前减肥么？
                          来自Android客户端14楼2016-08-17 21:07
                          回复

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