加油！
戒+养生，一步一个脚印，循序渐进，谨慎前行，重塑己身，夺回属于自己的身体健康，警惕常在河边走逐渐湿鞋懈怠的情况，希望一步步登天

要加油哦。多来吧里看看，阅读精品文章。警惕念头！

只看戒色文章和断念口诀是戒不掉这个恶习的，我之前戒了二十年多年天天看jiese文章和断念口诀一天4个小时以上一样破戒，戒不掉，最重要的一定要去大力行善，，为啥很多戒友戒了几十年一样戒不掉，因为福报太小做的善事太少了，如果你只看jiese文章和念断念口诀是戒不掉这个恶习的，就算戒几十年一样戒不掉，jiese相当于在改命，你不去行动不去行善，只靠看jiese文章和念口诀在戒几十年一样戒不掉，你觉得看看jiese文章念口诀能改命吗，了凡四训袁了凡用了十三年天天行善才改的命，可能你现在有的人做善事还是会破戒，但是你们不用放弃因为现在你们做的善事太少福报太小，等你们做的善事多了这个恶习自然能戒掉，戒为良药写过一句非常重要的话，叫至戒靠德行，意思只有福报大的人才能jiese成功，福报越大jiese越久，反之没福报的人，才会戒几年几十年戒不掉，我之前就是天天看jiese文章和念断念口诀一样破戒，戒了二十年戒不掉，后来靠大力行善成功jiese三年多，你要是还是反复戒很多年戒不掉，想想我说的话，你做的善事最后都会回到你身上，jiese吧的前辈们和很多觉悟高的戒友，都通过大力行善戒了很多年不破戒，他们都回归正常生活了，加油。

我33岁上下，有十多年手淫史。
能发这条分享，已是鼓足了莫大勇气。
今天想和大家聊聊，这些年我与邪淫念头对抗的经历。
如今我已彻底戒除邪淫，若问具体方法，反倒难以细说，更多是一路摸索后的水到渠成。
这些年，我逛过各类戒色贴吧，读过无数戒色文章。
也沉下心翻看过《戒为良药》《增广贤文》《了凡四训》《太上感应篇》，还有儒释道诸多经典。
一心想寻得解脱邪淫的法门，这些典籍文章并非无用，只怪自己心性不坚、定力不足，屡屡半途而废。
中途也有过戒断的时日，可人性终究难逃好了伤疤忘了疼。
往往戒了数月，就忍不住想翻看不良影片，或是逛夜场试探自身欲望，现在想来，可笑又可叹。
中医有句话说得极中肯：生老病死三千疾，唯有贱骨最难医。
此言道尽了人性的软弱。
我深知，各位在戒色路上，定也受尽反复之苦，这几乎是人人都要闯的难关。
邪淫念头上来时，纵是读遍圣贤书也难静心，正应了平时不烧香，急来抱佛脚的老话。
戒色的关键，从来在于不越雷池、常怀敬畏。
仁山法师曾提及的方法我亲测有效：口袋里装一张白骨观小卡片，时刻保持警惕。
一旦邪念萌生，就取出卡片细看，转念一想，纵是容颜俊俏，皮囊之下不过一副白骨，又何来淫心可起？
日日这般警醒，克制之心便会日渐牢固。
我不敢保证此法对人人奏效，唯有先守好自身本心。
我对诱惑的抵抗力本就不高，明知游戏首充该克制，偶尔还是忍不住氪金。
未来的诱惑与挑战无从预料，于我而言，不参与、不触碰，便是最大的胜利。
我本心从不愿动父母的钱财，却也曾暗自奢望他们多接济我，让日子轻松些。
正因这份念头存在，我始终不肯接受父母资助，即便他们提出把钱财转到我名下，也一概婉拒。
我太清楚，人的欲望一旦开启，便如滚雪球般一发不可收拾。
世间少有人能对自己的承诺有始有终，尤其面对切身利益时。
多数人能做到总体无大错，便已是难得的坚守。
感谢ia豆包老师修改，感恩所有人

加油 要多学习戒色知识，日积月累正能量足了才可能戒掉邪淫

想要幸福的生活，首先要戒除邪淫，不要以为看黄、手淫是小事，都是严重的邪淫。邪淫会破财，长相猥琐，将来没有好姻缘。别人会轻贱我，家里吵架，善友会离开我，穷困潦倒。你命中的福报，子孙的福禄都被快速的削减。这是我的真实经历！

加油