加油加油

加油

一起加油

加油越来越好不要放弃加油，越来越好，远离邪淫，戒除邪淫，越来越好不要放弃，全部删除邪淫内容，不要看不要想不要说，多看正能量内容，推荐孝经弟子规阴律无情加油

77不错了，继续保持，继续努力，最重要的一定要去大力行善，戒色吧为啥百分之99的戒友戒不掉这个恶习，有的戒了几十年一样戒不掉，因为福报太小做的善事太少了，如果你只看戒色文章和念断念口诀是戒不掉这个恶习的，就算戒几十年一样戒不掉，戒色相当于在改命，你不去行动不去行善，只靠看戒色文章和念口诀在戒几十年一样戒不掉，你觉得看看戒色文章念口诀能改命吗，了凡四训袁了凡用了十三年天天行善才改的命，可能你现在有的人做善事还是会破戒，但是你们不用放弃因为现在你们做的善事太少福报太小，等你们做的善事多了这个恶习自然能戒掉，戒为良药写过一句非常重要的话，叫至戒靠德行，意思只有福报大的人才能戒色成功，福报越大戒色越久，反之没福报的人，才会戒几年几十年戒不掉，我之前就是天天看戒色文章和念断念口诀一样破戒，戒了二十年戒不掉，后来靠大力行善成功戒色三年多，你要是还是反复戒很多年戒不掉，想想我说的话，你做的善事最后都会回到你身上，加油。

感谢分享，看得出来是懂点中医理论的，建议早睡早起，按时规律吃饭，不要看擦边，不要yy，不要试性功能、不要躺着玩手机。

别犹豫了，一起把这毛病彻底戒掉，互相监督，加油干！

顶。

加油

知错能改善莫大焉，一定要戒掉手淫这个坏毛病，真的危害太大了，毫不夸张地说，所有不幸的根源就是这破习惯

其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买玉历宝钞，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

加油

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