哲学造成了拖延症

我不是人，不用犯法。

哲学认为病理上呃拖延症并不存在，懒惰只是人对遥远期望的心理懈怠与恐惧。只要认真权量自己的能力与达成目标之间价值关系，时刻预见完成目标所能带给你的好处与心理安慰，在努力完成目标呃过程中发泄自己对任务的情绪，以效率最高的方式完成工作，就可以大大降低你因放纵享乐与焦虑而带来的内耗情节。
哲学还讲究知行合一，你如果克服了拖延症，那么哲学就是有用的，如果没有，说明你通过故意逆反来反驳哲学可以有效根治自己的拖延，来达到自己心理对安逸合法化的爽感，这种行为反而更显得哲学有用了。

拖延只是现象，背后原因可能是你没想好。还有可能还没形成同一的身份认同，在面对一件事情上，使得你产生多种复杂甚至是自相矛盾的观念。举个例子，你现在想吃点零食，但是你的另一重身份是减肥，你这时候会拖延，不会义无反顾的去吃零食。在举个例子，你现在打游戏，刚开始你还纠结，该不该打，觉得打游戏很自责，结果对面对你进行嘲讽，你一下子火了，这个时候你就会毫不犹豫的去打游戏，而不是纠结，这就是身份认同暂时统一的过程。然后你打爽了，你突然意识到自己又玩了一天，陷入深深的自责，这时候你又矛盾了，又拖延了。成年人，或者成熟以后，知道自己该干什么，慢慢的形成了稳定的身份认同，他们就显得很勤奋。尤其老年人，你都不知道他咋这么勤劳，但是你一让他操作手机，他不会操作，他就会表现出来拖延，你给他教，他死活不听，或者是逃跑。你看，拖延又显现出来了，拖延并不是绝对的