回复：求体育好的米 （帮帮我）

               长跑强项  
                          以前同学都以为我走体育路线
             很小时候速度快   长跑除了每天坚持锻炼 比赛中还要有意志 感觉腿要断了
还拼命加速    就是这样     
                         运动神马的   五鸭梨 ............   

嘴巴半张，嘴巴鼻子同时呼吸。
两步一呼两步一吸。
千万不能走！！！
你肯定是坚持不下去了，所以停下来走，会觉得很舒服，但是，
这样的话，再开始跑就更难受了。
一定要坚持跑下去，再慢也要跑。
记住：不能走路！

在心里幻想呗，说：“我要是停下来走了，就见不到葱！
或者，看着前面一个地方想：跑到那里了再开始走。到哪里后再看个地方想：跑到那里了再开始走。循环~~

别停下来走路就行，呼吸调匀，开始跑慢一点点是没事的，最后要冲刺