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有那么一点进步—简说对北京这场比赛

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首先是孙杰的防守意识提上来了,注意力和预判都很好,防守效果也不错。而且发球一传和进攻也都在线,做为队长,这场球表现的很硬气,带动了全队的气势。
其次,王文涵知道节奏和落点的变化了,有轻吊和打远处空档的球了。这是一个好的开始,多打几场,多研究一下每个轮次对方防守站位的情况,抹吊跟长线空档结合好,让她们蹲坑防守都白瞎。加油吧!打熟了以后把时间差也加上去。这么长的胳膊,把节奏晃出来,下球的方式就越来越多啦。
然后,这场球李岩龙的换人还是比较得体的。车文涵现在核心太弱,跟这几个边攻比,从上步就很拖沓,感觉身子很沉,跳不起来,节奏很慢,这样起跳以后很难充分发力,就别说鞭打效果啦。我觉得车文涵应该先把腰腹和腿部力量练上去,要不然基本上就算报废了。郭湘玲这场球一传防守和进攻表现都不错,三个点都转起来山东女排就不那么好惹啦。核心还得加强,身体素质上去以后这小姑娘还能更厉害。孙虹云现在防守和一传都很稳健,希望个子能再长长,把核心力量反复下功夫打的扎扎实实的,我老觉得我们国家队的未来接应人选应该就是这小姑娘。
一传稳定以后,我们山东队的一攻还是有质量的。一传阶段性的出问题现在基本上有了应变的对策,小自由人压力也不那么大啦。我们二传组织也更顺畅。打铁还是要靠自身硬。边攻把一传防守的硬功夫练上手,去哪都挺吃香。庄宇珊就是个例子。打心眼里不做半拉吊子的边攻,对自己要求高点,以后的舞台会更广阔,自己的价值也能够得到充分的体现。我们应该在这方面向她学习。
希望我们这些青年队的精英们可以尽快成长。副攻的战术变化多,各种近体拉开战术和节奏位置变化能全面自如。我们的边攻一传防守水平都跟世界大赛接轨,下狠功夫让自个变得真正攻防兼备。立足国内,未来去更大的舞台展现自个儿。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2026-01-17 22:09回复


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2026-01-17 22:21
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      2026-02-10 16:40:21
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      还有就是我们的发球,如果我们的发球质量上去了,江苏也是有一传破绽可以被我们抓手里的。她们边攻的一传底子其实也不怎么扎实,只是发球破攻效果比我们好,我们就显得很被动。狠抓一下发球质量和变化,短期内提高的效果肉眼可见。


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2026-01-17 22:21
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        这场球北汽的那个小接应小单发球进步就很明显,而且破攻效果很好。她短时间都能取得这么大的进步,我们的教练也应该在发球上先做功夫,带着每个球员都有突破。我们原先那个1号小姑娘发球就很好,把她的技术特点总结推广一下,研究出一套技法出来,让每个队员都有提高,这才是教练和教练组该做的工作。


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2026-01-17 22:28
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          好好好👏


          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2026-01-17 22:46
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            我们的训练方式除了核心身体素质,一传防守,发球这些共性的东西,其他训练还是应该具体到每位球员本人。譬如我们的边攻,谁身上有哪些技术缺陷或者漏洞需要针对性的提高,哪个教练来做合适,跟队员沟通好了,然后再针对其现有的身体素质,核心状况,怎么订计划,让球员和教练教与练都有的放矢,而不是眉毛胡子一把抓。到最后身上的毛病还是毛病。这样根具具体训练要求选择合适的边攻、副攻、二传和自由人教练,组成高效的教练团队,根据切实的训练需要支配使用训练经费,调整教练团队和球员以及奖惩,大伙都有目标,都有正气儿,都能见证自己和队伍的成长。这样才能把人财物绩效奖惩有机的结合在一起。形成一个朝气蓬勃,训练有素的团队。


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2026-01-18 06:22
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              全华班,两场三比零取胜,有很大的进步,别不知足,要有耐心。


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2026-01-18 08:08
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                队伍最大的进步就是自信了,能在大比分落后的情况下逆转


                IP属地:山东8楼2026-01-18 08:36
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