【注重德行的培养】
很多成功的戒色前辈都强调行善积德建立正能量的气场，他们能够成功，不仅善于修心，而且还和积极行善密切相关。一方面要对治自己的邪念，所有的负面念头都要对治，包括嗔恨、嫉妒、傲慢、怨天尤人等等，全部要对治，通过不断对治，负面念头就会大幅减少，可能原来你一天有几十个负面念头，后来通过不断对治，每天最多只有几个，而且能够做到念起即断，对你造不成任何负面的影响，这就是修心对治的力量，可以有效清除内心的阴暗面。去恶的同时要力行善事，增加内心的光明面，去恶是做减法，让负能量减少，行善是做加法，让自己的正能量越来越强。不少戒友感到自己的德行还不够，戒到一定程度会觉得自己还不够稳定，内心还很容易陷入负面的想法之中，我那时也经历过这个过程，通过不断对治，那种负面念头的力量就会逐渐减弱，到后来就很难影响我了。关键是勤于对治，不能放任负面念头，比如有时看到别人比自己强，然后你马上生出了嫉妒的念头，这时你要立刻觉察断除，同时要认识到嫉妒是负面的心态，只会给自己带来不必要的烦恼，别人比自己强，应该向别人学习而不是嫉妒，要善于学习别人的长处，这样的心态才具有建设性。就我自己的体悟而言，如果你能认识真我，那就无所谓嫉妒了，每个人都有真我，真我是每个人的本质，一旦你能认识真我并安住于真我，那就是处于完美状态，这时候还会嫉妒别人吗？
戒色后一定要注重德行的培养，良好的德行是基础，所谓厚德载物，良好的德行可以为你保驾护航，心中正念多了，邪念会相应少很多，戒起来也会容易不少。之前有些戒友戒了几百天，最后突然破戒了，因为他骄傲了，大意了，以为自己不会破戒了，戒色文章也不看了，放松警惕了，这就是骄傲导致的破戒。戒色要注重培养谦德，戒骄戒躁，谦虚谨慎，即使戒了几年了，还是要保持谦虚，不可有一丝一毫的骄傲心态。德不配位，必有灾殃，这是前人的经验之谈，的确有很深的道理，传统文化公益论坛对这个道理讲得很多，德一定要跟上，要多做利他的事情，不可损人利己，有自私心态的人很容易破戒，内心只要出现了负面心态，这个人就离破戒不远了。那些戒得长久的人都具有谦德，绝不是口出狂言之辈，《易经》上说：“劳谦君子，有终吉。”又说：“劳谦君子，万民服也。”做领导的也许才能不及属下，但是他的德行肯定在属下之上，因为他有德行，所以他才配做这个位子，才能坐稳这个位子，德比才要重要！大家好好培养自己的德行，要恭敬，要孝顺，要感恩，要谦虚，存好心，说好话，行好事，不仅对于戒色，而且对于为人处事都极其重要。