有戒友用过断念口诀，我也告诉大家一个断念的心法，就是当你觉察到自己起了邪淫的念头，你就反复对那个邪淫的念头说:
“邪淫的念头是假的，我不会当真，不会上当”
“邪淫的念头是假的，我不会当真，不会上当”
“邪淫的念头是假的，我不会当真，不会上当”
这样反复念，邪淫的念头，它的能量就弱了！
假如这时，心里出现了相反的声音说:“我是真的，不是假的”之类的，你就念《金刚经》中的经文:“凡所有相，皆是虚妄”，“你就是假的……”
它就没办法动你了！