现在应该已经45天了，没人顶贴，自己打下卡

今天来报个到，感谢6楼，5楼，4楼，3楼的支持，有你们的支持，我的戒烟路会越走越轻松，大家互相监督，一起共勉，让烟毒越走越远，永远不要进我们的生活！！

要下班了，今天一天又坚持下来了，白天来了2个初中的老同学，中间递了几根烟，我多接下了，后面又一起发了回去，最后慎重声明：本人已经戒烟45天，拒绝烟草的日子过得还不错，接受老同学的监督，以后的日子里不会吸任何一口烟了！

顶你一下。。我大概有12年左右的烟龄了，今天陪你一起戒烟。每天坚持过来打卡，希望大家都能成功
回复10楼：12年的烟龄不算长，我19年，一个晚上20：:0-24:00要抽掉20根左右的香烟，现在戒了45天了，可以的，你也一样可以，大家互相监督，一起坚持，戒烟是一身的事业，呵呵！我也支持你哦！

46

46天了，呵呵！今天在家带孩子，下午乘公交车出去一圈，没机会接触烟，没啥反应！现在感觉尼古丁对我的控制越来越小了，基本不会去想它了，就是要注意的是防范复吸，坚决拒绝吸第一口烟。时刻防范，每天时刻提醒自己，相信自已一定会成功！

47天先报到下

48天，今天抵住了诱惑，烟在我眼前晃来晃去，基本没什么感觉，在我脑中有个信念，拒绝吸烟。就是白天在打牌的时候3个烟囱对着我就比较郁闷，打了一小会儿就放弃打牌了，感觉打牌和吸烟一样，对他们没兴趣。

49天，来打一下卡。
今天在这里郑重宣誓：我将不再吸烟，今生今世，哪怕到临终的时刻。无论何时、何地、任何事件，都不能成为我吸食下一支烟的借口！！！！

49天，先打下卡
在这里郑重宣誓：我将不再吸烟，今生今世，哪怕到临终的时刻。无论何时、何地、任何事件，都不能成为我吸食下一支烟的借口！！！！

50

   51天，今天来了个以前的烟友，我说戒烟了他死活不信，拿着烟在我眼前晃呀晃，一开始有点难受，一会儿就挺过去了。开车出去办事，在等红灯的时候，看到一个出租车司机手上叼着一根烟，狠命的抽着（估计这主拉客人的时候公司规定不能抽烟，现在没客人在车上，见缝插针呢）我下意识的手捏了下鼻子，心里痒痒的，没等我有太多的想法，红灯变绿灯了，油门一加，开过去了！无论何时、何地、任何事件，都不能成为我吸食下一支烟的借口，这是我的宣誓，永远铭记着！

感谢老金的支持，有你们的支持，让我感觉戒烟的路上不是一个人，在戒烟吧是一个团队，大家互相鼓励，互相监督，一定会成功的！