自用練拳心法：
鬆淨騰然，氣沉田丹。
沉肩墜肘，勁領頭懸。
舉手投足，串連無間。
氣血滾滾，意氣綿綿。
不偏不倚，氣定神閑。
忽隱忽現，左右逢源。
動靜之機，變化萬千。
螺旋纏繞，勢成渾元。
雖名為心法，其實只是防止練架子的時候分神不專注，放在心中默唸的口訣，除此之外不會增長半點功力，請勿嚴肅看待。
鬆淨騰然，氣沉田丹。
沉肩墜肘，勁領頭懸。
舉手投足，串連無間。
氣血滾滾，意氣綿綿。
不偏不倚，氣定神閑。
忽隱忽現，左右逢源。
動靜之機，變化萬千。
螺旋纏繞，勢成渾元。
雖名為心法，其實只是防止練架子的時候分神不專注，放在心中默唸的口訣，除此之外不會增長半點功力，請勿嚴肅看待。
