嗯啊 LL你多大了啊。

翻页了· 哈~ 看来一定会瘦·

   我也是觉得我应该给自己个交代. 因为我上面说的那个90J的小美女才17岁.但是我觉得体重和年龄没关系.减肥和年龄也没关系.所以我真的觉醒了今天.

果果 . 咱今年21了 . 因为结婚比较早 . 21岁如花的年龄 .哎 ! 生了个大胖小子. 老公一家人都笑了. 可我自己却哭了。
现在的身材.真的很丑 .觉得自己不再那么美好了.胸部会下垂 ,而且很厉害.身材真的变很多.是变丑了. 真的丑了.一肚子都是妊娠纹 .我才21岁吖.我真的欲哭无泪.


我晕呢。
21就生宝宝了啊。~ 结婚好早哦·

我就想着. 先减肥吧 .等瘦下来. 好好打扮自己.画美美的妆 .穿美美的衣.走骄傲的路. 让老公那些朋友对我刮目相看.不要让老公因为觉得我变丑了而变心 .
女人,真的很苦!

我们是农村出来的一代.
没什么好的背景和高的学历
我90后 .我老公80后.
我热衷于零食 我老公热衷于砍传奇
虽然他没有说过我什么太肥太难看之类的话
但是我自己都觉得很别扭

果果 你明天开始绝食么?是全绝么？不吃任何东西只喝水或者咖啡之类的么？

嗯~ 这几天一直在思考这个问题呢~ 就是明天了
这几天有在吃，但是也吃的很少，干脆还是不吃了·
坚持一个月的话~ 100斤~ 我 170的身高·可以了。~

那样的话 真的要下大决心呢
复食你准备得怎么样.
不要暴了啊. MC来的那几天可以喝点红糖水
衷心的希望你可以减肥成功
有时间就来我这转转
我不能一直陪在你身边
你要自己加油. 多找几个姐妹长时间在线的那种 让他们监督你
坚持下去 . +

这次一定会成功的呢 ·
我不想一直这样胖下去~
前几天和男朋友一起去吃饭。他朋友的女朋友那叫一个肥·
回家后男朋友说看见她都恶心。 我在想，是不是看见我也难受呢。
虽然他没说，但我能感受的到他喜欢瘦瘦的。而不是胖的~或者我这种壮的。

                   时间不早了呢。 先来贴周末的食谱。 清肠 ，对于减肥MM是必不可少的。
    

哈哈。我来了

欢迎欢迎~

4月2日、4月3日
明天妈妈不在家.舅舅家有饭局 本来我也得去 算了 还是在家
周末清肠 抗击暴食 回归自然
明天早餐:500ML柠檬水
午餐:一杯牛奶(10克奶粉+250ML水冲调)
晚餐:水果沙拉一份(苹果一个,菠萝1/4块 ,番茄一个 酸奶100G)
因为白天我都比较容易坚持 所以晚上吃水果沙拉 .热量不高.睡前有运动 不怕.
每日饮水量:2000ML以上 .晚上8点以后不喝.