-饮食
春分时节肝气旺而肾气微，在舒肝气、清肝热、养肝阴的同时，也要注意补肾气，若是肝气过旺，易克脾土，雨水较多，易生湿气，需注意健脾胃、祛脾湿。饮食上要戒酸，增辛，大热大寒，力求中和，助肾补肝。在日常饮食中多加入一些姜、葱、蒜、韭菜、淮山、枸杞。穿衣仍需适当保暖，以驱寒邪。
春分时节肝气旺而肾气微，在舒肝气、清肝热、养肝阴的同时，也要注意补肾气，若是肝气过旺，易克脾土，雨水较多，易生湿气，需注意健脾胃、祛脾湿。饮食上要戒酸，增辛，大热大寒，力求中和，助肾补肝。在日常饮食中多加入一些姜、葱、蒜、韭菜、淮山、枸杞。穿衣仍需适当保暖，以驱寒邪。
