穷不是不努力，能力不行，而是身体太弱，担不起财
贫穷时更应该打破生存屏障，关注身心健康，身健则财旺
要想做事业就先去搞身体，财富直接挂钩体力精力，那些成功的，能赚到大钱的，没一个身体差的，任何事情拼到最后其实拼的体力和健康
你无法驾驭金钱，就沦为金钱奴隶
想想我们80后小时候，从农村出来，生活条件也差，没见过世面，也没见过什么好东西
成年后有了赚钱的能力，感觉经济独立了，就像脱缰的野马，拼命补偿自己，好吃好喝好玩的拼命造，生怕错过而损失
大吃大喝，熬夜，作息错乱，过度消费，乱投资，让自己陷入债务危机中，身体也糟蹋的不行
支撑一个人能赚到钱的是气血
我们做互联网创业的，尽管之前的工作能赚钱，就是熬夜多压力大，身体的痛苦早已在呐喊，为了更好地出发，我还是毅然决定停一下，修养身心，逐渐改掉不良的生活方式，不再大吃大喝，或有一顿没一顿，饮食不规律。
少点外卖，自己做饭，搭配健康新鲜食材，饭吃七分饱，有空常运动，散步，八段锦，站桩，冥想，提升自己的身体能量
休息上，不熬最深的夜，睡前看看书，揉揉肚子，不一天16个小时盯手机，客户信息也不急于秒回，累了就休息，松弛有度
情绪上不暴躁，不患得患失，也不执着别人的言语，能够清净下来，看书学习提升自己，专注于自己的工作和生活
姐妹们如果你也和我一样普普通通，曾也缺少良好生活习惯的指引，刷到就是缘分，希望你能够清醒地明白，人生不管任何时候，保持身心健康才是最重要的，身体是革命的本钱，活的健康，活的久才是你一生兴衰荣辱的见证，人间值得，好好爱自己！