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有没有大佬可以解释一下热量 碳水 脂肪 蛋白质这些这么去掌握，比如这个燕麦要和别的搭配的话热量，碳水，脂肪，蛋白质这些又该怎么算
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2026-01-15 20:49回复

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