楼主加油，努力最好的时机是十年前，其次是现在，记住，只有不断学习才能戒除，学习指的就是，真正去看戒友给你推荐的书，比如《戒为良药》是戒色入门并全面了解戒色，这是你一定要看到书，里面你可以了解到症状处理，心魔套路，你的所有戒色问题几乎都在里面有所解答。《了凡四训》则教你如何改变命运，如何行善积德，这是长久戒色的关键，加油吧！

戒色一定要趁早，等到症状爆发再戒有点晚了！

邪思淫念不断让吸精鬼缠上，吸尽你的精华，人就废了！好好振作起来，反思自身问题，努力学习戒色。
色是完全可以戒掉的！这个很多成功的戒色前辈们已经证实了 关键是要看自己的决心和行动力！
戒色的铁律 还是那句话：只要你还有想邪淫的心，那么就一定还会破戒。不淫，是长时熏修的心境蜕变 更是量变产生质变的思想升华 总之一切的一切都要以务实当下为前提，重在实干！以落实戒色日课为基础（早睡早起、健身、持诵阅读、行善、反省） 多熏陶善知识充实自己，就算有偶尔的破戒，也不要自暴自弃，一直努力的保持这种正向的态度；当这种正向能量完全覆盖负面情绪的时候 心态就会发生微妙的转变，看到漂亮的异性不再是意淫了，而是第一时间联想到她们和丑陋的异性一样 有着污秽和肮脏的内在，从头到脚：眼睛有眼屎，鼻子有鼻屎，嘴里有细菌有各种腥臭的残留物，再往下就是一层皮包裹着的浓血屎尿；试问想到这些，你还会有邪淫的想法吗？当我们心里干净了，圣洁了 就会对淫垢污秽的东西自动产生抵制，不会被那些抹油涂粉的表象所迷惑了。行动起来 多尝试、多思考，多反省，多总结，始终坚信不放弃，那么成功终会如你所愿。

不是逗我呢，生活不如意扣帽子在手淫上，想戒直接割了不就行了，精子本质就是蛋白质。说实话哈，也没见古代太监有这么多好处。