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求助

感觉用斗牛犬握法的时候掌跟好疼。

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不知道有没有握错了,还是没有习惯。
而且我手容易出汗,不用镁粉卧推的时候手会向两边滑。



IP属地:浙江来自Android客户端1楼2026-01-15 14:11回复
    每个人习惯、体态等等都不一样,不一定非要学别人的,自己练着舒服还能长肉就行(PS:老哥都健身了,你这大手指甲盖子能不能剪剪)


    IP属地:内蒙古2楼2026-01-16 08:49
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