戒掉以满足欲乐为目的行为。
初发心试着改为
我们真心想做什么
我们应该做些什么
我们需要什么
而不是为了这样做很爽，这就是深渊啊。做什么都是为了爽，你既无法真心爱人，也无法安心做事，甚至连真正的自己都找不到。