根据了凡四训，改过之法，好的消息就是我们的常犯错误是可以被穷尽的，每个错误都有适合自己的对治方法，比如易骄傲自大，那就多念谦虚谦逊，可以加谦虚谦逊菩萨，也可加谦虚谦逊老师，重要的把你的第一反应养成习惯和条件反射就好了，曾国藩说天下文人皆以一傲字以败之，天下常人皆以一惰字以败之。日常当以此谦虚勤快自勉。也可念谦逊勤快菩萨以对治。也可念谦逊勤快老师以对治。
百善孝为先，万恶淫为首。平时多念南无感恩孝敬菩萨摩诃萨。多用心戒邪淫。管好口。远手机。清新自在多放生。多施食。多抄经。多反省自己。忏悔自己。改好自己。莫管他人。多在自己身上用功。莫在他人和外面用无用功。修心修德修念方为上策。