心理学家告诉我，人要不断地有高峰体验。
所谓高峰体验就是说：感受到一种发至心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的情绪体验。
用心去品味这句活，去感受这种快感，会让你有成功的喜悦和自我肯定后的幸福感