好好戒色，看《戒为良药》，加油

加油

戒色 1000 天实测，给你教一个方法，那就是帮助别人，帮助别人是改变命运唯一的方法。在咱们吧里面，可以每天评论最少一条随喜赞叹，一个点赞，坚持半年遗精都会好了。

感恩分享

现在js还来得及。如果你只有十几岁，那么恭喜你，现在js你将获得光明的未来，前途无量。
如果你是二十几岁的年纪，那么我将督促你，因为在不js，将会人生无望。
如果你三十多岁甚至更大，我会鼓励你，只要从现在开始改变，开始js，一切都还有希望！

加油

加油啊 多学习戒色文章提高觉悟 记戒色笔记复习 练习断念口诀 没事就多出去走走 读读书 练练字 也比整天沉迷邪淫堕落好一万倍 整天邪淫 放纵自渎 根本就不配做人！就算是路边一个修鞋的 也比一个沉迷色情之人强！

加油

加油，多学习戒为良药。

加油加油

随喜赞叹您的忏悔

邪淫导致我得抑郁症躁狂
二十多年历史戒邪淫的经验，总结下面9条，每条都很重要。
1、彻底戒黄戒擦边，卸载视频app擦边app等，禁一切邪淫环境和邪人。最好戒手机。
2、禁意淫，意淫来了早发现念起即觉觉之即无，念起不随(需要练习)
3、读圣贤书，用孝弟忠信礼义廉耻等正能量充斥内心洗刷大脑。
4、大力忏悔，改过，有缘分可以拜佛忏悔。
5、大力孝顺长辈、行善，提升正气，非常重要。(行善很多种，例如可以宣传邪淫危害，对戒除邪淫正当机)
6、有缘分可以求地藏菩萨戒邪淫、诵佛咒等等。
7、学养生调理对消除欲望也很重要，有些人是虚亢。
8、尽量少吃肉不吃葱蒜，晚上尽量少吃，最好吃素，吃素欲望会少很多。
9、经常思考人体不干净，屎尿脓痰腥淋屁各种臭充斥，死后鼓胀恶臭发黑流恶臭水。
以上9条每条都很重要，坚持坚持再坚持，希望世界没有邪淫。