看黄sy真的太难戒了，我的规律是三天，最多是四天过了这个时间段我必破，不然我一天到晚脑子总会出现莫名其妙的画面，无论是刷抖音，听小说，还是看新闻，总是有一点点画面能够勾起我的邪念，然而我脑子有邪念控制，唉，但凡有一点点空间或者时间我都会撸一管子，唉，不过令我唯一有点欣慰的是2025年初我就知道了戒色吧，从一天一次到现在的3天一次，这是唯一的收获了，但是我现在真的非常非常痛恨自己戒不掉为啥戒不掉，不看不行吗？不看是不是会死？唉，