回复：求助 女生进 拜托了～

我怕我跑的摔在地上爬不起来了

42 变成帅哥让本校女生抓狂么…

你确定胃不会痛？

我想问下、、跑完为什么不让休息？

吃完晚饭最起码过半小时再锻炼。耐力好的多跑点 要跑到累的时候再多跑点就好、别累了就休息。这个要循序渐进 每过段时间加点量、具体跑多少根据自己情况看。跑完千万不能坐 多走走 要不会有大屁股。

51 老大懂的真多…

下辈子我要做美女 给别人追。

最怕看到减肥这个字眼

47 我倒是想 但主要是男生脂肪层较薄 而且如果减肥练出了饥肉还不要紧 反而更好～

话说，谁有减大腿外侧的方法么…那几块肉让我很纠结

哈哈、我好开心的笑了

52 可以的话 我还真想换

大屁股……？！！我不要，好吧好吧，我要努力！