这分是有点难了，感觉是什么都没学的水平，我说白了，是你那个环境太差了，根本没给你好的学习习惯，但也更不推荐你回家自学。你现在是不是感觉认真学也很空虚，学不到点上。
语文就按照题目一板一眼的回答，怎么也该有个八十几吧
英语先过单词，你先把东西都能看懂再说，3500先背完，然后刷刷题，英语可以先提，不太难。老师每次课上讲到你不会的单词，你整个便利贴写上，然后那个便利贴就放在书桌上，没事就看两眼，挡住中文看能不能背出意思。然后复习单词的时候，找个很大的白纸，无章乱序的写这些你背的英文单词在上边，看能不能立即反应出意思，如果有一点忘记，再去着重复习这些忘记的词
数物我感觉很棘手，我也认识成绩有点像你的学生，基本基础啥也不懂，生物化学多背背，其他数物细分的方法问问你们班主任吧，其实班主任可能也很难给到切实有用的建议，但是还是推荐去问问
还有刷题一定是有用的，不过这要看你的决心了，如果海量刷题是一定有用的，但是还是要注意回顾自己写过的题目

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当务之急是去踏踏实实学一点算一点 说不好听的你现在这💩一样的成绩还没上升到方法的问题 也就没法支招 纯粹是自己啥都没学 就语文英语这种都不到90分就可想而知

老老实实走大专

基础不好，可能是哪哪都有漏洞，先把课本里基础的东西吃透，数学物理化学生物都是，英语生物该背的就背

物化生和数学也太磕碜了，生物化学一部分是背下的东西，物理有的也没那么难理解，多看看吧，数学其实也不至于，认真搞一搞80没问题

高三还玩手机？你坚持非节假日（包括周末）不玩手机（包括聊天逛贴吧），两个月成绩包涨

本25届江西高考，和你差不多，我高三一开始是赋分前380，高考虽然也才450，但去年的卷子真的挺难的，首先把手机戒了，然后一定要把主科提高，主科很重要

先把语文和英语尽量捡分，化学生物知识点能多学就多学，争取踩本科线。毕竟基础不是一下子提高的，要循序渐进

我妹妹高考考了五百四十一分