学长怎么办

前辈们，我前几天考试作弊被抓了，送到教务处是说携带手机并作弊的。导员和老师都是说可能会开除，导员和院里会尽力给我争取降一级，也就是只给留校察看。我不是想靠作弊去抢奖学金的，只是想过。我确实上大学后过于懈怠了，一学期基本没怎么学，期末考试安排五天给我考六门，真学不过来了才会走上这条邪路。现在已经上交了检讨，导员还说放寒假后还要开个处分审批大会我要出面给自己做争取。前辈们能帮我支点招或者给点建议吗。确实太害怕了，虽然知道自己要承担后果，但是真没想到会这么严重