我妈耳鸣这样好了，用了3个药；
肾精不足会耳鸣 脑鸣，肾主脑，肾主耳；
肺为肾之母，肺金生肾水，灵丹妙药身中求，肺虚肾虚【麦味地黄丸】滋肾养肺，顺带着治3-5点醒失眠；
肝肾同源，【逍遥丸+归脾丸】疏肝养血，肝郁肝血虚，顺带治1-3点失眠；
三个药一起用，五脏全调，手脚凉的加【金匮肾气丸】补肾阳并根据冷热变化情况加减用量和次数。
我自己调理到最后发现 绕不开需先着手【❶通肠道 ❷先清苔/健脾胃 ❸疏肝】
中医整体观，先通再调的原则；
舌中鼓胀的，通肠胃 使大便一天一次；
舌苔白厚的，要先清脾胃湿；
后面再疏肝+健脾+补气血+调五脏。