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如何解决肩膀酸痛？

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本人身高183，骑uhr150，带全盔骑右肩膀很酸痛，这个怎么解决啊？求教程。
IP属地:广西来自Android客户端1楼2026-01-11 16:33回复
    身体素质问题
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2026-01-11 16:55
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      2026-03-08 18:28:19
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      放松！
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2026-01-11 17:30
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        一楼
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2026-01-11 17:31
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          降低座椅，升高车吧
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2026-01-11 21:23
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            车子小了，身体不能放松， 我骑小踏板也是腰和肩膀都不舒服，根本找不到舒服的姿势 ，
            IP属地:河南6楼2026-01-11 21:33
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              左边是什么车
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2026-01-12 02:19
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                晚上让右手多休息，尽量用左手……
                IP属地:韩国来自Android客户端8楼2026-01-12 03:47
                收起回复
                  2026-03-08 18:22:19
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                  我毫无恶意的问一句。。你是不是有点肩周炎，因为我就是这样，只有右边肩膀酸。。。然后医院医生看了看说跟啥都没关系，就是锻炼拉伸的少了，肩周炎，让我多动动
                  IP属地:湖北来自Android客户端13楼2026-01-12 08:58
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                    是不是你的骑行姿势有问题？不够放松？
                    IP属地:陕西14楼2026-01-12 10:16
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                      找个正经按摩的地方给你按按背 好很多
                      IP属地:河南15楼2026-01-12 11:34
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                        小排量踏板就这样 坐姿不够舒展 再加上动力弱戴个全盔视野不好 精神高度紧张
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2026-01-17 05:40
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                          换炭纤维头盔
                          IP属地:广东来自Android客户端17楼2026-01-17 06:20
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                            直接换车吧，XMAX适合您
                            IP属地:四川来自Android客户端18楼2026-01-17 10:39
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                              2026-03-08 18:16:19
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                              估计是风吹进去了引起的炎症吧？
                              IP属地:浙江19楼2026-01-17 10:46
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