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吃牛肉真能长大个?

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牛肉不是富含蛋白质吗?长大个应该让骨架长大吧?不是应该补钙吗?应该吃鱼虾海鲜吧?
而且牛肉是红肉,也不符合地中海饮食啊?怎么就成了健康饮食代表了呢?


IP属地:江苏1楼2026-01-10 17:55回复