凡人必有一死，谁都逃不过去，然而精神有不死的可能。精神不死的前提是，精神必须脱离肉体。精神总是围绕着肉体转，比如一个人总是想着吃得更好、穿得更好等等跟肉体有关的事，那精神就会跟肉体一起死亡。
让精神脱离肉体是很困难的。在拥挤的公交车上，当你的思想离开了这个嘈杂的环境，飞到一个安静的公园，这时你的精神就离开了你的肉体，但是车一停，你的精神还得回来，因为你必须要下车了。你想着公园并往车下走，就可能跌倒。
肉体的吸引力太大，一个人的精神没办法超越肉体而独立存在，所以我们每个人都是庸庸碌碌地、卑微地活着，从工作场所到家庭，我们的身影总是在这两个地方出现，两点一线圈住了多少人？难以统计。
当我们离开了这两点一线的限制，我们也老了，退休了，离死亡不远了。谁能挽救我们这趋向死亡的身体呢？谁都阻挡不了死亡，只有上帝能挽救我们。
上帝差遣他的儿子耶稣来到世上，耶稣劝人们说，不要贪恋这个世界，我们只是这个世界的寄居者，我们总有一天要离开这个世界，我们要把心思放在天上，要听从来自天上的教导。
当 我们每天都思想天上的事，我们的精神就脱离了肉体的束缚。虽然我们每天还会考虑日常的衣食住行，但我们不会为这些事抓狂。因为我们的最大的盼望不在日常的 衣食住行上，我们最大的盼望在天上，以前我们会为没有大房子而焦虑，自从我们以天上的事为大以后，关于房子的焦虑心情就消失了。这个时候精神就独立了，这 个时候人就得到了自由。
今天，一个以天上的事为大的基督徒也会死亡，他的肉体也会腐烂，但他的精神却不会随着肉体的消失而消失，他的精神会被寄存在天上的档案馆里，当世界末日来临的时候，主耶稣会为这个精神再造一个与之相匹配的肉体，这就是复活，也是新生。
现在有很多人寻求自杀，　官方的北京心理危机研究与干预中心根据数据推算出中国每年自杀人数约为28万5000人，而根据世界卫生组织（WHO）的研究， 自杀未遂人数是死亡数的10倍以上，因此中国自杀未遂者至少达285万。有报道指出，自杀在大学校园里已是见怪不怪，上海某著名高校的一幢教学楼更因发生 过几次自杀事件而被学生们戏称为“自杀圣地”。
自杀的人都厌恶这个世界，因此他们想离开。其实，人信仰上帝之后，也可以离开这个世界。想自杀的人听耶稣的话，把心思意念都放在天上，整天都想天上的事，这就是离开世界了，这是精神离开世界。
精神离开世界要好于肉体离开世界，自杀者选择自杀，就是选择了肉体离开世界的道路，自杀很恐怖，这让自杀者的亲人受不了。想自杀的人如果放弃自杀，不走肉体离开世界的道路，走精神离开世界的道路，这就比较平和，他们的亲人不会因此感到恐惧和震惊。
如果每个想自杀的人都认识耶稣，那该多好啊。