断绝huang源是jiese第一步，想要维持良好的jiese状态，永久jiese，减少其他形式的漏jing，乃至于回归纯净，都必须要断除huang源。所以我也想分享一下自己断除huang源的经验，希望能够帮助新戒友。
首先，从内心上一定要先明确，看huang这件事本身就是不对的，这件事从来就是违法的，并且我们禁止看huang，并不是为了限制什么，看huang本身就是有很大的坏处的。它会导致你欲火攻心，从而进行zw等行为。即便你没有zw，只看不lu时那种心里的难受以及腹部不舒服的感觉总归是没有办法避免的，这便是暗漏。当然，如果因此遗jing，也是再正常不过。进一步的说，看huang会让你的思想变得污浊，最严重的可能会导致违法等严重后果。
而那些支持片子合法的，就更是愚蠢至极。看huang其实也是一种对片里人的亵渎。其危害虽然不及pc，但也是天理难容的事。想想那些性开放的GJ，现在都怎么样了？要么是开始反对开放，那么已经混乱的无法治理了。
以上我所论述的所有，其实还是在告诉你，看huang本身就是错误的，因为只有明确了这个，你的js才有意义（戒s不是一个恢复一段时间后就重新开始放纵的过程，如果你js只是为了下一次破戒，那么你永远不会恢复，并且js也并不会有什么效果）
接着我将会讲我以及一些前辈的经验。事实上，只要你是发自内心想要戒s，那么这一步对你并不困难。最简单的方法便是锁住浏览器（一般是让家人朋友给你设一个密码），如果欲望很深的话，也可以直接不使用手机等电子产品一段时间。只要养成了不看huang的习惯，初期的js也就没那么困难了。不过千万不要放松警惕，尤其不要干出看huang去测试定力，或者看一下自己戒的情况的想法。前者还没有认识到，片子本来就是根据你的欲望设计的，去看他就只有一个结果——破戒。后者则是纯纯的不知悔改，如果你想越陷越深，谁也救不了你。
最后我也根据自己的经验，提醒一下，千万不要去看擦边，这本身有危害，并且很容易进一步看huang。断绝片子同时也要断绝hs小说漫画等等，有些时候这些东西勾起你欲望的能力比片子更强。在破戒高峰期，如果不幸陷入其中一种，记得立马退出，当时不管是断念，还是别的什么方法，一定要先稳住，不要乱了阵脚，semo也变没那么容易攻破你的防御了。
（最后附js十规）