吃得比计划的还少。
酸奶没吃。整天喝了一杯牛奶（雀巢高钙奶粉泡），头好疼，先睡觉。
明天计划：素食日。
有空就去幽兰。头疼，要睡了

因为陈娟的事情，今天很烦闷。不小心吃多了。全天吃了3片烤五花肉，一小碗蛤蜊豆腐汤，一小碗韩国拌饭，一条多春鱼，还有一杯DQ的卡布奇诺。
幽兰去了又没有做。郁闷。明天去。
明天计划，素食日。

嗯，，，还是因为陈娟的事情。。。又吃多了
全天吃了一顿饭，一碗妈妈做的面条（好大一碗哦）
夜间吃了一包40g麦提沙巧克力，一包旺旺雪饼。

今天又吃了一顿饭。一小碗米饭，炒土豆丝若干，鲳鱼两条(小)。吃了两口虎皮蛋糕，哎呀，毅力还可以啦~
刚才称了下体重，55.3kg。虚瘦。
明日计划：酸奶2杯。共200ml。

又吃了一包95g瓜子，还有剩下的虎皮蛋糕。。。啊，怎么办，怎么办，为什么曲美下架了？
哭死啊

咦？有人串门，呵呵，刚才老公煮泡面，我没忍住就吃了剩下的蛋糕。。。补吃了fancl的热控和燃脂双倍剂量，估计也没效果。因为这个蛋糕，计划凌晨2、3点再睡觉。
喝普洱茶。
想要买点什么减肥药控制食欲。。。我以前吃曲美没出现过副作用，因为吃得少，实在想吃东西的时候来一粒，能好几天都不想吃东西呢。有人有这类的抑制食欲效果好的药,短我.

吃多了fancl的热控和燃脂丸，现在非常难受，原来他们吃多的时候，也是有副作用的，头晕，心跳快，口干。原来这两个药丸也是同等减肥原理啊。。。口年我吃了过量。。唉。