朋友们，大家好，我是小楷，自从2025年10月28日正式向邪淫宣战以来，今天是第74天，时间总给人一种飞逝的感觉，现在离100天越来越近了，2026年的立春，就是百日筑基！
目前，有10个好的变化：
1/欲望越来越淡，基本上每天都很清静，也极少有 yy。（掐灭在苗头，冒头就消失）
2/人际关系：身边的贵人也多了起来，和人交流行云流水，身边许多人对我笑脸相迎😊
3/每一天的心理状态都是充满阳光，充满活力，停止了精神内耗，因此精神状态回到了戒邪淫前的，年轻人该有的模样。🤓
4/越来越懂得珍惜福报，不断积累善行。关心他人，尤其是父母和长辈，我总能想在他们的前面，用心做事。都说百善孝为先，现在的我正朝着这个方向持续努力。
5/大脑反应速度，也变得灵活起来，不再浑浑噩噩，稀里糊涂。拖延症好了，改掉了拖延的习惯，所以办事效率显著提高了，而且基本上一办一个成（戒邪淫之前，很少能把一件事情做好，所以身边人总是说我做事不靠谱，现在想想说的也是实话，因为我曾经办的事，确实没有让他们放心。）
6/自律慎独：跑步🏃♂️、站桩、练习深呼吸等，守护正气，驱散阴霾。坚持锻炼身体，能让身体恢复的更快一些，也加强了戒淫定力。
7/完全建立了新的大脑奖励系统，从戒淫初期上就摒弃了邪淫的短暂快感，以运动、正念完美取代。
8/心中的责任感和使命感增强，力所能及的为家人分担压力，并迅速执行。
9/身体的恢复情况：前列腺炎基本消失，偶有尿等待。晨勃恢复正常，痤疮消失、皮肤不再出油、掉发也停止了、体态各方面的也有了不同的变化、眼神变得灵活有光泽，不再黯淡无光、目光呆滞。
10/定力进一步增强，成功不在于天数的积累，而在于每一念的坚持。
我们都要向阳而生☀️感受磅礴的生命力。
让邪淫彻底从我们的生命中消失，愿我们都能找回纯净阳光的自我。
感谢戒色吧的戒友们，彼此的相互鼓励和支持，我们一起努力！💪
目前，有10个好的变化：
1/欲望越来越淡，基本上每天都很清静，也极少有 yy。（掐灭在苗头，冒头就消失）
2/人际关系：身边的贵人也多了起来，和人交流行云流水，身边许多人对我笑脸相迎😊
3/每一天的心理状态都是充满阳光，充满活力，停止了精神内耗，因此精神状态回到了戒邪淫前的，年轻人该有的模样。🤓
4/越来越懂得珍惜福报，不断积累善行。关心他人，尤其是父母和长辈，我总能想在他们的前面，用心做事。都说百善孝为先，现在的我正朝着这个方向持续努力。
5/大脑反应速度，也变得灵活起来，不再浑浑噩噩，稀里糊涂。拖延症好了，改掉了拖延的习惯，所以办事效率显著提高了，而且基本上一办一个成（戒邪淫之前，很少能把一件事情做好，所以身边人总是说我做事不靠谱，现在想想说的也是实话，因为我曾经办的事，确实没有让他们放心。）
6/自律慎独：跑步🏃♂️、站桩、练习深呼吸等，守护正气，驱散阴霾。坚持锻炼身体，能让身体恢复的更快一些，也加强了戒淫定力。
7/完全建立了新的大脑奖励系统，从戒淫初期上就摒弃了邪淫的短暂快感，以运动、正念完美取代。
8/心中的责任感和使命感增强，力所能及的为家人分担压力，并迅速执行。
9/身体的恢复情况：前列腺炎基本消失，偶有尿等待。晨勃恢复正常，痤疮消失、皮肤不再出油、掉发也停止了、体态各方面的也有了不同的变化、眼神变得灵活有光泽，不再黯淡无光、目光呆滞。
10/定力进一步增强，成功不在于天数的积累，而在于每一念的坚持。
我们都要向阳而生☀️感受磅礴的生命力。
让邪淫彻底从我们的生命中消失，愿我们都能找回纯净阳光的自我。
感谢戒色吧的戒友们，彼此的相互鼓励和支持，我们一起努力！💪
