念观世音菩萨圣号吧，观世音菩萨闻声救苦 一定会救你出苦海的。要诚心念啊。 先读一下 观世音菩萨普门品 了解一下菩萨的慈悲。在一心一意 念观世音菩萨圣号 平时不方便的时候 就心中默念，有空了 就念出声 自己听自己念的声音，尽量让心专注，加油。 菩萨会救你的。