加油，忏悔，吸取教训，掉进去过的坑，不能再掉第二次，加油，咱们一定会成功的

戒432天实测，我梦里出现女的我都开始劝戒色了！但是最少坚持三个月！遗精，梦姌已经好了！从刚开始戒色初期两天或者三天遗精一次，遗精了不要愧疚，平常心！，方法很简单对你戒除邪淫非常有效果，本人实测！
我这里给大家教一个小方法每日忏悔三遍往昔我所犯邪淫之恶业，身口意所犯邪淫之恶业，我发自真心忏悔然后去戒色吧每天点赞最少两百条！评论两百条以上随喜赞叹！如果色瘾重的就多评论随喜赞叹！发一条戒色帖！
本人就靠此方法戒除432天我尿频，尿急，尿不尽，尿滴白，遗精都好了

实测有效，而且评论随喜赞叹会上瘾，慢慢的邪淫就断了

戒色之所以难是因为脑海里黄毒太深加上多年的习惯。大量观看戒色文章洗脑袋里的黄毒！高觉悟加高警惕等于成功！多看戒为良药文章！看你自己是不是真的全力以赴的去戒了。 不下大决心的去戒只是放纵出症状了想要短暂去戒除马虎随意的去戒怎么可能成功。多看受害者案例加强危害认识，多看戒色文章提高觉悟 问问自己平时有没有苦练观心断念，有没有早睡早起！适量运动？尤其要提高自己的察觉能力！ 要培养爱好，有没有经常让自己处于无聊状态并且独处？平时无事不上网，网络上擦边诱惑太多！ 看透色情的本质，不过就是脑袋里黄毒太多让你误以为邪淫是好的是享受的。实则邪淫就是屎，不要去研究它的形状和颜色。要明白女人也是吃喝拉撒睡的，除去皮囊人就是由屎尿毛发骨肉血脓组成有何一物可贪恋的？ 真要全力以赴去戒的话更有吃素，佛法，去恶行善（尤其孝顺父母效果最大）这些大助力。戒邪淫不说轻而易举但也不难！能救你的只有自己！最后我想说一句，做到才能得到！拿出破釜沉舟的决心去戒！加油！

加油！戒色之所以难是因为多年的习气加上欲望的怪圈，多少次刚刚看到光明又掉进这个火坑无数次的灰心和绝望认为根本戒不掉直接沉沦堕落！在这个怪圈中挣扎了十年如今终于挣脱！我个人的理解怪圈就是 发心戒色前一个礼拜由于刚刚纵欲不久脑海里的新灌入了太多黄毒导致心理极度挣扎和不舍欲望很强戒。后面就进入欲望休眠期一般是两个月之内这期间欲望很小不主动接触黄毒基本不会出现欲望就算有也能轻易断掉。这个阶段要坚持学习戒色文章提高觉悟因为后面就是欲望爆发期了！这期间欲望会从休眠的状态逐渐复苏直到欲火焚身。熬过去了欲望就会逐渐消退然后进入戒色稳定期！这次破戒高峰期期间虽然欲望很汹涌但是我都会给自己说这都哪到哪还没到欲火焚身的状态呢内心时刻提醒自己这是我这辈子最后的机会了破戒就等于死！抱着死不破戒的心态再戒。所以终得突破这怪圈！但是无论戒多久也不能放松警惕欲望时常会卷土重来也会经常翻种子！愿大家早点戒除邪淫！

戒色能不能成就是看起念的一瞬间！零点二秒之内念头几乎没什么能量！一秒左右它就开始有点力量了！特别是欲望汹涌时足够某些上脑极快的念头攻破防线即使当时没破但是已经被种下种子戒色的状态会下滑也会打击信心！所以想成功就是要苦练观心断念！做到快准狠！一但有贪恋和挣扎就要提高警惕反思自己的戒色状态了！多看戒色文章提高觉悟多看受害者案例加强危害认识！加油戒色

加油！

邪淫是一股能量，不是知识层面的东西，欲望来的时候，学的东西都会忘记，所以只看戒色文章永远戒不掉的，也要多行善，行善能积累正能量，对戒色来说最好的行善是劝人戒色，既能巩固戒色知识，又能提升自己的能量

随喜赞叹
1，每天来吧里打卡，学习戒色文章，尤其是精品贴
2，多帮助鼓励其他人一起戒，就是不断回帖相互加油打气，多宣传危害，尤其是欲望来的时候。
3，有空多看看寿康宝鉴这本书。

师兄，我建议你大量行善帮助别人，你想一想，自己是不是用了很多方法都没能把邪淫戒掉，那是因为你不理解什么叫做至戒靠德，我们每天在贴吧里面帮助别人戒色，去鼓励别人戒色，劝别人戒色，宣传戒色知识，告诉他们方法，就是在做善事，行善积德的，大量的去帮助别人，自己会对戒色有更深的体悟觉悟的，会越来越明白邪淫的危害非常大的，一定不能犯，帮助别人的善行会产生正气的，能帮助我们化解掉自身的重yin欲，重邪气的，久而久之，自然能够成功的戒除，加油，师兄你可以试试看，帮助别人戒色，大力的行善，绝对会有效果的，试试看，加油，愿师兄能早日戒除邪淫，也愿所有犯邪淫的人能早日戒除，离苦得乐，永离邪淫痛苦怪圈，得大自在！

戒色不是说说，不是喊口号，要切切实实的落实在行动力，问问自己远离黄源了吗，戒色十规每天都遵守了吗？日课每天都在努力学习了吗？如果能做到，成功是必然的，如果做不到，说再多也是空话。

戒色贵在持之以恒，想要长久戒色重点在降低欲望，平时要少吃肉，尤其是晚上千万不要吃，一吃就容易精力旺盛破戒，短视频要少看，别赖床玩手机，尽量早睡早起，睡前念念fo可以减少yijing的概率，白天练练八部金刚功和八部长寿功。

试着吃素，不吃饱，不熬夜，念佛念咒，多行善。多运动。我现在戒了71天了。
我之前戒了120多天。但因为不制止自己意淫，还是破戒了。现在我一有欲望念头就警惕断掉。

师兄，每天反省自己、并进行忏悔，坚持学习《弟子规》、《孝经》等书籍，加油